Bir tatlı kaşığı fındık ezmesi kaç kaloridir? 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi – 10 gramEnerji (kcal):64.00Çoklu doymamış yağ:1.68Karbonhidrat:0.58Lif:1.22Protein:2. Fındık ezmesi diyete uygun mu? Fındık ezmesi diyet yaparken yenilebilir mi? Fındık ezmesi yüksek protein ve sağlıklı yağ içeriği nedeniyle diyete dahil edilebilir, ancak yüksek kalorili içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. Ilımlı bir şekilde tüketildiğinde tokluk hissi sağlar ve istekleri önleyebilir. 1 yemek kaşığı fındık kreması kaç kaloridir? Sürülebilir çikolatalı fındık kreması hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenelim! 100 gram sürülebilir çikolatalı fındık kreması 544 kalori içeriyor. 1 büyük kavanoz (750 gr) sürülebilir çikolatalı fındık kreması 4080 kalori, 1 yemek kaşığı (15 gr) 82…
Yorum Bırak